牙菌斑指黏附在牙面、牙间或者修复体表面的细菌性群体，多较软，但不能被水冲掉或者漱口去除。牙菌斑后期可以矿化形成牙石，部分引起炎症，多好发于口腔卫生不佳或者牙齿不整齐者，较严重者需要定期洁治。淄博鑫夏日口腔会根据每位缺牙患者的情况量身定制淄博牙齿矫正治疗方案，尽可能较好的治疗效果，是您较好的选择。
　　如果牙菌斑较多，通过日常护理的方法无法清除，患者就可以到正规的口腔科门诊做洗牙。主要是通过超声波洗牙或者用专门的器械清除的方式来清除牙菌斑，且最好是每个半年就去洗一次牙。定期洗牙可以有效去除牙齿上附着的牙菌斑以及牙垢，对于其它口腔疾病也有预防作用。
　　其实坚持早晚认真刷牙就可以帮助去除形成的牙菌斑，尤其是晚上刷牙尤其重要。而在刷牙时最好是选择使用软毛牙刷，并使用含氟的中草药牙膏，且尤其是要注意牙齿与牙龈交汇处的清洁。另外，也可以使用电动牙刷，这样刷牙的力度以及时间比较容易掌握。
　　使用牙线等工具能有效地清除牙齿与牙齿之间以及邻面的牙菌斑，可有效预防牙周疾病和邻面龋。不过可能会导致牙齿间的缝隙增大，因此也可以改用牙签或者牙缝刷，这样都可以有效的清除污垢，防止牙菌斑的形成。
　　平时在生活上要养成饭后刷牙的好习惯，如果食物残渣长时间停留在牙缝里面，没有被及时清除，也是有可能会引发牙菌斑的。预防疾病要从小做起，从小养成良好的刷牙习惯，并且教导正确的刷牙方式，能避免很多口腔疾病。